Cathy Lam

Québec, Canada

Quand la Motivation devient plus forte que la Peur, c’est là qu’on peut réaliser tous nos Rêves.
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64 commentaires

Répondu le Mise en forme | X30 | Défi Cardio+ & Muscu Fessiers

11 avr. 09 h 55

💪 Quand même intense pareil pour un "débutant" haha, je viens de terminer, et j'ai eu chaud!

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Commenté le Prêt.e pour ton été? HIKING

02 avr. 09 h 17

Jour 1 ☑️

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Répondu le Préparation Physique pour Hiking

28 mars 12 h 37

Un entrainement par jour (5 jours par semaine). Il y a un pdf à télécharger pour cocher les entrainements à chaque semaine. 

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Répondu le HIIT bootcamp | X30 | Cardio-Step 5-15

27 mars 16 h 28

Contente que tu l'aies aimé!

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Répondu le Utilises-tu ces fonctions/appareils? Coche tout ce qui s’applique.

14 mars 13 h 06

Allo Nathalie, J'ai bien reçu ce message, merci de me l'avoir signalé. Je vérifie avec les développeur. Leur première question sera sans doute, est-ce que tu as la dernière version de l'App? 

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Répondu le HIIT #WorkCat | X30 | Muscu Haut du Corps avec Tempo

07 mars 12 h 26

Merci de me l'avoir signalé! Je modifie la description à l'instant. Une autre version avec le publisher sera publiée sous peu.

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Répondu le Live 📹J’aimerais savoir… si je planif...

29 fév. 12 h 16

Mélanie Bossé super merci!

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Répondu le Live 📹J’aimerais savoir… si je planif...

29 fév. 12 h 15

Mélanie Bossé la fin de semaine, est-ce que tu t’entraînes aussi?

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Répondu le Live 📹J’aimerais savoir… si je planif...

29 fév. 12 h 13

La semaine je présume? Ou le week-end?

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Répondu le Live 📹J’aimerais savoir… si je planif...

29 fév. 12 h 06

La semaine ou le week-end? Une journée en particulier?

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