Nathalie Mondou

Victoriaville, Canada

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Commenté le Tabata bootcamp | T60 | Muscu Abdos-Bras & Cardio Step

07 juil. 16 h 00

Encore un autre entraînement super efficace de fait. Merci Cathy!
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Commenté le HIIT | T60 | Cardio Boxe et Pyramide Fessiers

04 juil. 18 h 47

Merci beaucoup! C'était très intense, mais j'ai survécue et je suis fière de moi. J'aime beaucoup travailler avec des élastiques ronds aussi. Pour les fentes, par contre, ce n'est pas long que j'ai des douleurs aux genoux. J'essais de protéger mes genoux dans la mesure du possible. Super entraînement! Merci!
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Commenté le EMOM | T60 | Cardio et Muscu Total Body

02 juil. 12 h 27

Super entraînement cardio et muscu en même temps. Pas de temps à perdre! Merci! :)
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Commenté le HIIT | T60 | Endurance Cardio Muscu Total Body

29 juin 14 h 56

Très efficace comme entraînement. J'adore. C'est très cardio et musculaire en même temps. Félicitations.
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Commenté le HIIT bootcamp | X30 | Pyramide Muscu Fessiers

29 mai 18 h 50

J'ai adoré cet entraînement. Ça faisait longtemps que je n'avais pas fait un bon entraînement de fessiers avec des élastiques. Merci!
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