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⌛️ Tu sais que c'est important de bouger, mais tu manques de temps?

🤷🏻‍♀️ Tu aimerais avoir des résultats visibles, mais tu n'arrives pas à maintenir la discipline pour y arriver?

🙄 Tu es tanné.e de toujours recommencer?

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LA PLATEFORME d'entrainement francophone qui répondra à tous tes besoins! C'est 25+ types de cours différents et 15+ entraineurs hautement qualifiés. Avec ou sans équipement. Débutants, intermédiaires, avancés. Tout est là, au même endroit, direct chez toi.

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Accessible partout!

Sur ton téléviseur, ton cellulaire, ta tablette, à la maison, en vacances, à l'hôtel, au parc et au chalet!

Tu peux même enregistrer les vidéos sur ton appareil afin de les regarder sans te connecter à internet!

Qu'est-ce que le défi STRONG - Body&Mind ?

Tanné de toujours recommencer à t'entrainer? Si tu ne changes rien, RIEN NE VA CHANGER!

La philosophie du défi Strong est simple, pendant 30 jours:

1 ➠ Change Ton Mindset.

2 ➠ Change Ton Physique.

3 ➠ Change Ta Vie.

J'y vais!

➠ 30 Coaching MINDSET

incluant 4 séances en direct

➠ Auto-Évaluation de ta condition

Une base solide pour la mise en place d’objectifs réalisables!

➠ Plan fitness 28 workouts

Fais ton choix parmi plus de 5 plans différents selon tes objectifs

Atteins (enfin) tes objectifs

Si tu penses que TU peux, tu as raison.

Si tu penses que TU NE PEUX PAS, tu as raison aussi.

Dans ce défi, tu vas reprendre ton POUVOIR pour atteindre des résultats que tu n’aurais même pas cru possibles.

Des résultats dans ta tête, dans ton coeur et dans ton corps.

De vrais résultats, ceux qui vont durer.

À qui s’adresse ce défi?

Tu es à la bonne place si tu es décidé.e à:

Être en meilleure forme

Avoir plus confiance en toi

Adopter une routine

Avoir un mode de vie équilibré

Te sentir bien dans ton corps

Et plus encore!

Valeur de 210$!

Si ce n'est pas maintenant que tu te mets en priorité, ce sera quand?

Si ce n'est pas toi qui te mets en priorité, ce sera qui?

Cathy Lam

Fondatrice @MonGymEnLigne

Tes objectifs 🎯 On les atteints.
Ici. Maintenant.

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ENFIN!
Un gym rassurant, motivant et responsable
Chaque entraîneur a pour mission la santé [physique et mentale] et non l'idéal minceur. Nos vidéos ne contiennent aucun commentaire négatif sur le poids.

<p><span class="text-6xl">ENFIN!</span><span class="text-3xl"><br>Un gym rassurant, motivant et responsable<br></span><span style="color: rgb(33, 35, 56);" >Chaque entraîneur a pour mission la santé [physique et mentale] et non l'idéal minceur. Nos vidéos ne contiennent aucun commentaire négatif sur le poids.</span></p>

Tout est une question de confiance, de détermination et d’acceptation!

Alexandra

Même mon chien et mes filles embarquent avec moi!

Je lâche pas.

Carl

Et voilà! Je l’ai fait! 28 jours d’activité physique consécutifs!! Je suis très fière de moi! J'en retire beaucoup de bénéfices, autant au niveau physique que mental. Je me rends compte que ça prends énormément de discipline et de constance pour y arriver mais c’est possible!!

Je suis bien fière de faire partie de la communauté

MONGYMENLIGNE.COM ❤️🔥💪

Sophie

Tel que vu sur